به گزارش دیوانگاه،سعی کنید شب زودتر بخوابید که صبح سر جلسه کنکور شاداب و پر انرژی باشید
شام را سبک میل کنید
قبل از خواب یک لیوان شیر میل کنید
از تفکر در مورد آینده و گذشته پرهیز کنید و در اینجا و اکنون زندگی کنید
شب کنکور سعی کن با فشار کمتری مطالعه کنی تا برای کنکور ذهن آمادهای داشته باشی. باید در آن شب خوب بخوابی و تغذیه مناسبی نیز داشته باشی.
اولین و آخرین و مهمترین کاری که برای کنکور و تمام زندگی به آن نیاز داری،توکل به خداست. زیرا در این دنیا همه چیز قابل پیش آمدن است. و تمام امور بدست و تقدیر خداوند است
صبح حتما صبحانه رو میل نمایید
با انرژی و مثبت و خودگویی های مثبت( مثل من توانمندم من موفق خواهم شد) صبح را شروع کنید
دو مداد سیاه پر رنگ، پاك كن، تراش و كارت ورود به جلسه، شناسنامه، ساعت و سایر وسایل ضروری را در دم دستتان بگذارید تا صبح با عجله دنبال آن ها نگشته و خدای نكرده چیزی را فراموش نكنید
صبح کنکور و تا هنگام شروع آزمون با آرامش رفتار کنید
از رفتار های عجولانه و اضطراب حین شروع آزمون خودداری کنید
تمام تلاش خود را بکنید و نتیجه را به خدا بسپارید
قرار نیست به همه سولات پاسخ داد برای دفتر چه عمومی هر درس میانگین 20 سول مطلوب میباشد
به صورت هدفمند به سولات پاسخ دهید و هر ده سوال نگاهی به ساعت خود داشته باشید
با هر درسی که مسلط تر هستید شروع کنید و البته سنت شکنی نکنید
بعد از 75 دقیقه سولات عمومی حتما از بسته تغذیه استفاده کنید که قند کافی به مغز برسد و برای سه ساعت سولات اختصاصی انرژی کافی را داشته باشید
اگر هنگام شروع آزمون دوچار استرس شدید مقداری آب میل کنید و 5 نفس عمیق بکشید
هر ده سوال پاسخنامه را چک کنید که سولات را درست به پاسخنامه منتقل کرده باشید
تا لحظه پایان آزمون به تلاش خود ادامه دهید و با تمرکز به سولات پاسخ دهید
موفق و سربلند باشید
کریم فاضلی کارشناس ارشد برنامه ریزی و مشاوره و مدرس دانشگاه
نظر شما
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیریت در وب سایت منتشر خواهد شد